آموزش دیواره نوردی در سالن

برای شروع راه مغرور دیواره نوردی، یک محل شگفت انگیز به داشته باشید . سطح آسان بافت برای شروع منصفانه است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/